生活ネタ

乾燥肌の原因って実は?!教えてあげたいのはちょっとしたことなんです!


Sponsored Link

冬場は空気が乾燥しがちです。

エアコンやストーブなどを使う室内では、

空気の乾燥はもっと深刻なものになります。

 

そんな冬の季節に、肌がカサカサするという人は乾燥肌です。

乾燥肌の原因は空気の乾燥だけではありません。

 

ここでは、「オススメの保湿剤」「乾燥肌の原因」

「乾燥肌と敏感肌の違い」「乾燥肌の改善法」などをご紹介していきます。

 

オススメの保湿剤って?

乾燥肌になると、肌の水分量と油分量は不足しています。

そのため、空気の乾燥や紫外線といった刺激から

肌を守るバリア機能が弱くなっているのです。

 

肌がカサカサになるだけでなく、

赤くなる、ニキビができるなどの肌トラブルにもつながります。

 

それを防ぐためには、水分と油分を補うことが重要になります。

そこで大切なのが「保湿剤」です。

高い潤いと強力な保湿にすぐれた「保湿剤」を選ぶことをオススメします。

 

保湿剤を選ぶ際に注目したい保湿成分が「セラミド」です。

中でも一番保湿力が高いのが「ヒト型セラミド」です。

これに加えて、ヒアルロン酸コラーゲンフィンゴ脂質

ワセリンなども大切です。

 

また、「顔用」「全身用」を使い分ける必要があります。

肌の状態やそれぞれの体質によっては、

低刺激で無添加ということもポイントになってきます。

 

乾燥肌と敏感肌の違いは?

乾燥肌と敏感肌は似ているようですが違いもあります。

乾燥肌とは、肌の表面にある水分や油分が不足して、

肌の潤いがなくなりカサカサになることをいいます。

 

外の刺激などから肌を守る機能が低下するので、

様々な肌トラブルにつながります。

 

敏感肌とは、ちょっとしたきっかけで肌トラブルがおこる肌です。

遺伝的な要素が影響して敏感肌になる場合もあります。

代表的なものにはアトピー性皮膚炎のようなアレルギー性敏感肌が

あります。

 

乾燥肌の症状が悪化して敏感肌になるという人も少なくありません。

このような敏感肌を「乾燥性敏感肌」と呼んで区別することも

あります。

 

乾燥の原因とは?

肌を乾燥には大きく4つの原因があります。

「空気の乾燥」「間違った洗顔」「生活習慣」「加齢」の4つです。

 

まず、「空気の乾燥」ですが、秋から冬は空気そのものが乾いています。

さらに、エアコンなどを使うことで室内の空気が乾燥してしまうのです。

 

「間違った洗顔」というのは帰宅時や入浴時の洗顔のことです。

ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗っていませんか?

たっぷりと泡立てて、優しく洗うというのが正しい洗顔法です。

 

「生活習慣」にも様々な要因があります。

生活の乱れ睡眠不足ストレスなどが乾燥肌を引き起こします。

 

そして、「加齢」による乾燥肌です。

年齢を重ねるにつれて、体の水分や油分が減ってしまうことで

肌が乾燥しやすくなります。

 

乾燥肌対策を進めるうえでは、まず原因を知ることからはじめましょう。

 

乾燥肌をオイルで改善しよう!

乾燥肌の肌トラブルの中に「角質肥厚」というものがあります。

肌の生まれ変わりがうまくいかず、古い角質が残って角質層が

分厚くなるのです。

 

角質肥厚をおこした肌には保湿剤だけでは十分な効果を発揮できません。

先にオイルを肌になじませることで、肌が柔らかくなり保湿剤なども

浸透しやすくなります。

 

ホオオバオイル、椿オイル、馬油、

ローズヒップオイルなど天然素材のオイルなら安心です。

これらの天然オイルは古くからスキンケアにも使われてきました。

また、抗酸化作用、抗菌力などの効果も期待できます。

 

オイルと保湿剤を上手に活用すれば、

乾燥肌や敏感肌を見る見るうちに改善してくれます。

まとめ

保湿剤やオイルで肌を外側からケアすることはとても大切です。

でも、それだけでは本当の解決にはなりません。

 

部屋を乾燥させない、正しい洗顔法を身につける、

十分な睡眠と栄養を心がける、

ストレスをため込まないなども必要だからです。

 

 

内側や内面と外側からの両方向からケアをすることが、

乾燥肌や敏感肌の改善に大いに役立ってくれます。


Sponsored Link

ピックアップ記事

  1. ポケモンGOでの事故は誰の責任?!任天堂?自己責任でしょ!!
  2. 貞子VS伽倻子 の演者が可愛すぎで驚いた~!!【画像有】
  3. 高島礼子涙の謝罪会見の一部始終!!
  4. 【せいせいするほど愛してる】武井咲さんのティファニーの時計に注目が集まる!
  5. 【水曜日のカンパネラ】歌詞の中に採血って相当ぶっ飛んどる!

関連記事

  1. 生活ネタ

    ズバリ!お宅の地震対策は大丈夫?早めに準備しましょう!!

    地震対策の必要なものといえばタンス、食器棚、冷蔵庫、テレビなど…

  2. 生活ネタ

    父の日の感動物語あなたはどっち?【感動動画有】

    父は偉大あれ!2作の感動する動画を見ながら考えてみました。…

  3. 生活ネタ

    マイナンバー制度を徹底的に分析してみた!

    (さらに…) «マイナンバー制度を徹底的に…

  4. 生活ネタ

    タミフルとリレンザの大きな違い?!無意味なインフルエンザ予防は止めよう!!

    そろそろインフルエンザ流行時期に入ります。学級閉鎖や仕事を一時…

  5. 生活ネタ

    アロマオイル効能は?その 使い方 ?睡眠に良いアロマオイルを学ぼう!!

    ストレス社会で少しでも癒しが欲しいところですよね。そこで今日はアロマオ…

  6. 生活ネタ

    素敵なホワイトデーのお返しは手作りで決まり!!

    ホワイトデーのお返しはどうする?バレンタインデーが終わると、ショッ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Sponsored Link

  1. NEWS

    NHKの斉藤孝信と早川美奈路上不倫は公然猥褻か?!リベンジポルノか?!
  2. 料理ネタ

    プロ並みのカルボナーラを教えちゃるよ!それは火加減ね~!!
  3. NEWS

    【せいせいするほど愛してる】武井咲さんのティファニーの時計に注目が集まる!
  4. NEWS

    ポケモンGOでの事故は誰の責任?!任天堂?自己責任でしょ!!
  5. NEWS

    松本圭世アナの飴舐め動画AV疑惑!あやな22歳受付嬢でデビュー!
PAGE TOP